当院の理事長である高津は日本中にマウスピース矯正の知識を伝える歯科医師向け勉強会（歯科医師が400名以上在籍2024年1月現在）の代表を務めています。
インビザラインを検討していると、さまざまなインビザラインのメリットを目にするかと思います。特に多くの患者様が、インビザラインには食事制限がほとんどないことを、大きなメリットと感じてくださっているように思います。
飲食の制限がほとんどなく、少しの時間ならインビザラインを外して外食を楽しむことができる。そんなインビザラインですが、食事の際でも何時間も外しておくことはできません。
ではインビザライン治療中に、比較的長時間の食事を楽しむ、食べ歩きなどは可能なのでしょうか？
当記事ではインビザライン治療中の食べ歩きについて、以下の内容を解説いたします。
このページをご覧いただければ、インビザライン治療中に食べ歩きをする場合の注意点や、必須の持ち物が理解できるので、安心して食べ歩きができます。
インビザライン治療を検討している、という方は是非当院の無料カウンセリングをご利用ください。当院の院長は歯科医師向けの勉強会でマウスピース矯正の講師を務める、インビザライン治療の第一人者です。
【この記事の執筆と監修者】
こうつ歯科・矯正歯科 （大阪府吹田市）理事長
CiAO マウスピース矯正勉強会 代表（歯科医師向け）
インビザライン プラチナプロバイダー
高津 充雄（歯科医師）（こうつ みつお）
歯ならびで後悔する人をなくしたいという想いで、 歯列矯正を安全に行うための知識を発信しています！ 矯正治療では歯ならびを綺麗にするだけではなく、口元まで美しく整えることを心がけています。 可愛く・格好良くなっていただけるように、精密な診断とシミュレーションを活用して治療を行います。
目次
結論としては、インビザライン治療中でも食べ歩きを楽しむことはできます。インビザラインは食事の際など着脱することができるので、食べ歩きの際にもインビザラインを外して食事をすることには問題ありません。
ただしインビザライン治療中には、食後はすぐに再度アライナーを装着する、アライナーを装着する前に必ず歯磨きを行うなど、ルールがあります。食べ歩きの際には、これらのルールを守ることが難しくなってしまいます。
特に食べ歩きの際に懸念されるのが、以下の点です。
これらの懸念点にしっかりと対処することができるのであれば、インビザライン治療中でも食べ歩きは可能です。
＞＞インビザラインを着けて食事してもOK？矯正中の食事事情を網羅的に解説
インビザライン治療中に食べ歩きをするのであれば、先述した3つの懸念点にしっかりと対処することが重要です。
そこで今回、インビザライン治療中の食べ歩きで守るべき5つの注意点を考えました。これらをしっかりと守っていれば、装着時間が短くなりすぎたり、口腔ケアができていない、アライナーを無くしてしまった、といった事態は防げるはずです。
食べ歩きをする際には、以下の5つの注意点をぜひ参考にしてください。
以下でさらに詳しく解説するので、インビザライン治療中で食べ歩きの予定がある方は、このページをブックマークしていつでも見直せるようにしておきましょう。
インビザライン矯正中に食事をする時には絶対にマウスピースを外す必要があります。なぜなら、マウスピースを装着したままの食事はマウスピースが摩耗・破損する可能性があるからです。
マウスピースを装着したまま食事をし続けてしまうと治療計画が狂ってしまい、最終的には取り返しのつかない状況になる可能性もあります。また、マウスピースを装着したまま飲み物を飲むとマウスピースの変色や、変形の原因に繋がります。
食べ歩き中はつい楽しくなってマウスピースを外し忘れてしまうことや、面倒臭くなって外さないでおこうとする人もいるかも知れません。しかし、自分の歯のことを考えると食事をするごとに外すことをお勧めします。
食事の際に取り外したマウスピースは、必ず専用のケースに保管してください。テーブルの上に置いたりバッグの中にしまったりすると、紛失してしまったりとさまざまなトラブルの原因になります。
ちなみに、インビザラインでは2つの専用ケースがもらえます。1つは自宅用、もうひとつは携帯用に使用するとよいでしょう。
インビザライン治療中は、1日最低でも20時間の着用が必要です。これを守らなければ、治療計画が狂ってしまう可能性があります。
食べ歩きの際などは、食べ歩きの時間を2時間程度までに制限して、その間だけは外したままでも良い、というようなルールを決めておくのがおすすめです。
何時間もダラダラと食べ歩きをしてしまうと、1日に必要な装着時間を満たせません。せっかくの食べ歩きを楽しみたいのは当然ですが、ご自身のためにも、メリハリをもった食べ歩きに挑戦してみましょう。
食べたり飲んだりした後は、必ず歯とマウスピースをきれいに磨いてからマウスピースをはめましょう。
通常であれば、唾液の力によってある程度食べかすが洗い流されます。ただしマウスピースを着けている状態では、唾液の効果は届きません。食べかすがついた状態でそのままマウスピースをはめてしまうと、虫歯や歯周病のリスクがぐっと上がります。
それだけでなく、歯についた食べかすや色素がそのままマウスピースの方にもついてしまって、着色や臭いの原因にもなります。
食べ歩きの際に歯磨きまでしていられない、と感じる方は歯磨きシートを携帯しておくと便利です。歯磨きシートで歯とアライナーを磨いてあげることで、最低限の食後のケアは行えます。もちろん食べ歩きが終わって、自宅やホテルに帰った後は、アライナーを外して再度しっかり歯磨きをするようにしてくださいね。
食べ歩きや旅行の予定を立てる時は、可能であればアライナーを交換した最初の3日間は避けましょう。できれば、交換してから6日目〜7日目等に予定を入れるのが望ましいです。
インビザラインはアライナーを交換してから最初の3日間が、最も歯が大きく移動する大事な期間だとされています。もちろんその後の4日間も、歯の根っこやその周りの組織がじわじわと動いていく大切な期間ではありますが、特に交換後3日間が重要です。
どうしてもアライナーを外す時間が長くなる食べ歩きは、この3日間を避けて行うと安心ですね。
当記事ではインビザライン治療中の食べ歩きについて、注意点やルールをご紹介しました。
インビザライン治療中の食べ歩きは、以下の点が不安要素になります。
そこで、以下の5つのルールを守っていただくことで、より安心して食べ歩きを楽しむことができます。食べ歩きの予定がある方は、このページをブックマークしていつでも見返せるようにしておきましょう。
インビザライン治療を検討している、という方は是非当院の無料カウンセリングをご利用ください。当院の院長は歯科医師向けの勉強会でマウスピース矯正の講師を務める、インビザライン治療の第一人者です。
歯並びを綺麗にしたいと一大決心して歯列矯正を始めてみたものの、ご自身の思い描いていたような歯並びや口元にならなかったら、とても辛くて悲しいでしょう。
歯列矯正で後悔しないように、この記事があなたのお役に立てたらとても嬉しいです。
歯列矯正で後悔しないようにするためには、しっかりとあなたの想いや希望を聞いてくれる歯科医師に出会うことが大切です。
ご自身の歯並びや口元をどのようにされたいのか親身に相談に乗り、そしてそのご希望に合うように治療を進めてくれる歯科医師に治療をお願いすれば、後悔のない理想的な歯並びを手に入れることができるでしょう。
マウスピース矯正の講師が行う
矯正治療
当院の理事長である高津は日本中にマウスピース矯正の知識を伝える歯科医師向け勉強会（歯科医師が400名以上在籍2024年1月現在）の代表を務めています。
また高津自身が講師を務める歯科医師向けマウスピース矯正の講習会でこれまでに450名を超える歯科医師（2024年1月現在）に指導をしています。
歯科界の第一線で活躍されている先生もご受講いただき、高い評価をいただいております。
通算治療実績300名以上
で経験豊富
理事長の高津はインビザラインの年間症例数が多いドクターに与えられるプラチナプロバイダーを4年連続で獲得、そして2023年はダイヤモンドプロバイダーを獲得（連携医院と共同）、通算治療実績は300名を超えています。
数字が全てではありませんが、マウスピース矯正で患者様が満足の行く治療結果を得るためには、技術や経験がないと難しいと言えるでしょう。
矯正治療のシミュレーションは全て理事長の高津が作成しますのでご安心しておまかせください。
お顔と歯並びを
総合的にデジタルで診断
マウスピース矯正では、治療開始前の精密検査のデータをもとに、3Dの治療計画ソフトウェアを使って、治療開始から治療終了までの歯の動きを3Dシミュレーションで見ることができます。
この3Dシミュレーションは、CT撮影で得られた骨のデータと重ね合わせすることができ、より安全に歯の移動を診断し、治療計画を立てることができます。
患者様の歯並びを綺麗にして口元を自然な美しさに改善するために、歯を見るだけではなく、お顔と歯並びのバランスを考え、デジタルを駆使して総合的に診断致します。
正面だけでなく、横顔の診断も大切にしています。お口元が出でいる方は、前歯を後ろに移動させると、とても綺麗な口元の印象に変わります。
そこに歯科医師の診断の差が出ます。口元が綺麗になると人生が変わります！
矯正相談（無料カウンセリング）で
あなたの想いをお聞きします
まず、しっかりと患者様のお気持ちをお聞きします。
歯並びやお口元をどのように気になられているのか、あなたの想いをお聞きします。
歯科医師と歯科衛生士が実際にお口の中を拝見し、口腔内写真を撮影し、必要に応じてレントゲンを撮影し今後の治療方針をご説明いたします。
貴重なお時間を使って当院にいらっしゃったことを後悔させません。
（レントゲンは保険診療費用をいただきます。正確な治療方針をご説明するためにレントゲン撮影を推奨しています）
医療コーディネーターがさらに
しっかりと想いをお聞きします
せっかく歯並びの相談に来たのに、時間が足らずに納得できるまでお話ができなくては時間の無駄になってしまうかも知れません。
当院では医療コーディネーターが在籍し、歯科医師と歯科衛生士による矯正相談の後にさらにしっかりとお気持ちをお聞きし、お悩みの解決のお手伝いをさせていただきます。医療コーディネーターまで在籍しているクリニックは中々ございません。
歯科医師や歯科衛生士に話しにくい内容もカウンセリングルームでゆっくりとご相談ください。
大阪の中心地から
お車で20分の好立地
こうつ歯科・矯正歯科は、新大阪からお車で15分、梅田から20分の好立地にあり、北摂エリアを中心に大阪中から患者様が来院されます。
患者様専用の駐車場を６台完備しています。
大阪府外の方も矯正治療のために通院されています。
矯正相談のご予約・ご来院
WEB診療予約フォーム、もしくはお電話にてご予約をお願い致します。
ご来院後、医療コーディネーターがあなたの想いをお聞き致します。「歯並びのガタガタが気になる」「口元が出ている」「八重歯を治したい」など、歯並びのお悩みをお聞かせください。
レントゲン撮影・お口の中のチェック
※矯正相談の際には、レントゲン検査（保険診療費：約3000円程度）をお勧めしております。レントゲン検査をせずにカウンセリングだけを受けることも可能ですが、レントゲン検査をしていただいた方が、より正確で具体的なアドバイスが可能です。
診療室に移動し、歯科医師、もしくは歯科衛生士がお口の中をチェックします。虫歯がないかどうかの確認も大切です。
口腔内写真の撮影・お顔の撮影
口腔内写真とお顔のお写真を撮影します。
お顔と歯並びの関係は、治療方針を決めるために重要です。
治療方針の説明
撮影した資料を診察室の大画面で見ていただきます。
写真をお見せしながら、現在のお口の状態からあなたの理想に近づくために矯正を行う場合の治療方針を説明致します。
無料カウンセリングは歯科衛生士が担当させていただくことがあります。
口腔内スキャン・簡易シミュレーションを用いた説明
最新デジタルの、口腔内スキャナー『iTero（アイテロ）』を使用し、お口の中を３D 画像としてコンピューターに反映します。従来の粘土のような材料による型取りではなく、スキャナーで多くの写真を撮ることによる最新の印象方法です。
AI機能を使用した簡易的な歯並びのシミュレーションをお見せ致します。
※歯並びの状態によっては口腔内スキャンを行わないことがあります。
カウンセリング
「大まかな治療方針は？」「抜歯が必要か？」「治療期間は？」「来院頻度は？」「マウスピース矯正のメリットとデメリットは？」「ワイヤーを使う可能性は？」「顎間ゴムの使用は？』「インプラントアンカーの使用は？」「費用は？」「医療費控除の目安は？」「医療ローンについて」など、様々な疑問を歯科医師、歯科衛生士、医療コーディネーターがしっかりとお時間をかけて解決致します。
〒565-0873 大阪府吹田市藤白台1丁目3-30
阪急千里線「北千里駅」、
大阪モノレール「山田駅」近く
※吹田市北消防署の目の前
